LES 108 SALUTATIONS AU SOLEIL

Fêtons ensemble l’Equinoxe de Printemps pour faire grandir nos intentions les plus chères dans la continuité du travail de la nouvelle Lune…
Le Printemps est porteur de changements et de renouveau, les sens se réveillent de la torpeur de l’hiver qui a été rude cette année, la nature renaît…!

L’idée est de célébrer l’équinoxe de printemps (cette année le mardi 20 mars) et avec elle, le retour à des nuits moins longues. Nous sommes tous très sensibles à ce manque de lumière. On a tous une bonne raison donc de pratiquer ces salutations, pour rendre hommage à ce soleil nourricier.

Ces 108 salutations donnent à la fois une force et une sérénité extraordinaires. C’est vraiment un moyen parfait d’entrer dans le printemps, en évacuant toutes les pensées négatives, la lourdeur et les toxines de la saison passée et en se redynamisant pour les trois mois à venir.

C’est un challenge physique et mental. Un des buts des 108 salutations est d’embrouiller l’esprit et le corps, de les mélanger afin de ne plus être conscient que du moment présent.

Vous aurez besoin d’une bouteille d’eau pour vous hydrater pendant la pratique ainsi qu’une petite serviette car votre corps va chauffer et donc transpirer.
Si vous avez votre tapis, apportez-le.
Je vous recommance aussi de ne rien manger avant le début de la séance.

Durée: 1h30 environ
Tarif: 20€

Prenez cette pratique comme une invitation à vous ouvrir à de nouvelles choses dans votre vie, à sortir de votre zone de confort et passer en toute harmonie vers plus d’ouverture et de créativité.