BROSSAGE A SEC Voilà une technique traditionnelle des plus naturelle et efficace pour nettoyer votre corps à l'extérieur comme à l'intérieur ! Le brossage à sec consiste à brosser votre peau à l'aide d'une brosse à poils naturels, en général de cactus. (Boycottant Amazon, j'ai acheté la mienne dans une droguerie/quincaillerie de Biarritz). Elle peut [...]
Bonjour à tous, Me revoilà avec non pas une mais deux nouvelles recettes qui vont changer votre façon de prendre soin de votre linge! (Et bien sûr de la planète!!!) J'ai bien sûr encore fait de nombreux essais non concluants avant d'arriver à un résultat "Ultra propre" ! Certes, encore une fois, vous allez [...]
Recette Zéro Déchet - DIY Déodorant 100% Naturel, Efficace et Economique !!! Voilà maintenant 8 mois que j'ai arrêté d'acheter mon déodorant dans le commerce bourrés de produits toxiques en tout genre !!! Les anti-transpirants sont une aberration car le corps a besoin de transpirer pour éliminer correctement les toxines du corps, ils "étouffent" vos [...]
LES 108 SALUTATIONS AU SOLEIL Fêtons ensemble l'Equinoxe de Printemps pour faire grandir nos intentions les plus chères dans la continuité du travail de la nouvelle Lune... Le Printemps est porteur de changements et de renouveau, les sens se réveillent de la torpeur de l'hiver qui a été rude cette année, la nature renaît...! L'idée [...]
LA NOUVELLE LUNE Les énergies de la nouvelle Lune (ou Lune noire) nous invitent à un nouveau départ, une renaissance pour un nouveau cycle de 28 jours. C'est une occasion idéale pour fixer nos intentions, nos voeux pour le mois à venir. Etre reconnaissant aussi de tout ce que nous avons et initier les changements positifs dont [...]
La Pleine Lune est une phase lunaire qui se produit lorsque le Soleil, la Terre et la Lune sont plus ou moins alignés. Cela signifie que la Lune se lève lorsque le Soleil se couche et qu'elle se couche lorsque le Soleil se lève. Ainsi, la face présentée par la Lune qui se trouve à l'opposé [...]
Dimanche 7 Janvier au studio Iraty à 16h Welcome 2018!!! L'année doit débuter avec de bonnes résolutions mais surtout avec cette belle intention de prendre plus soin de votre corps. Les fêtes seront terminées, l'opulence alimentaire aussi et un bon décrassage va vous faire le plus grand bien! Une pratique qui va relancer votre feu intérieur [...]
Samedi 23 Décembre au studio Iraty à 9h30 J'ai le plaisir de vous proposer une nouvelle fois cette pratique intense qui vous plait assez je dois dire! L'idée est donc de fêter le solstice d'hiver, jour le plus court de l'année et le début d'une belle saison, car il est annonciateur d'un retour de [...]
Dimanche 3 Décembre au studio Iraty à 16h Dans le yoga, la respiration est la 4ème étape dans la voie octuple de la réalisation. Pranayama signifie le contrôle du pana, la force vitale par la maîtrise de la respiration, synonyme de vie. Yoga signifie "relier" ou "réunir". Je vous propose donc de nous relier [...]
