LA NOUVELLE LUNE

Les énergies de la nouvelle Lune (ou Lune noire) nous invitent à un nouveau départ, une renaissance pour un nouveau cycle de 28 jours. C’est une occasion idéale pour fixer nos intentions, nos voeux pour le mois à venir. Etre reconnaissant aussi de tout ce que nous avons et initier les changements positifs dont nous avons besoin dans notre vie.

SAMEDI 17 MARS – 9h30 – STUDIO IRATY

Je vous propose donc une pratique douce de Hatha Yoga précédée d’une méditation guidée. Je garde un peu de mystère sur le déroulement de la pratique volontairement!

Pour cela, vous devrez vous munir d’un petit carnet ou une feuille de papier avec stylos, feutres, crayons de couleurs… pour laisser libre cours à votre imagination. Apportez votre tapis si vous avez le votre (j’en ai à disposition au studio) ainsi qu’un petit coussin pour être confortablement installé.

RÉSERVATION OBLIGATOIRE par mail sur pauseyogabiarritz@live.fr ou par SMS au 0662408815

Tarif : Pratique qui rentre sur la carte des abonnés et 15€ pour les autres
Ouvert à tous, aucune contre-indication pour en profiter pleinement!